さわやか会
【内容】 運動教室
【対象】 成人
【場所】 川口交流館 ２階 会議室
【講師】 運動普及推進員 芳原雅彦さん・倉田博子さん
毎月第２・第４木曜日午前中に、メタボ解消や認知症予防になるストレッチや脳トレを取り入れた体操をしています。
参加費は無料で、現在は約１５人が登録し、福山市運動普及推進員の指導で楽しく体を動かしています。
体験を希望される場合は、室内シューズ、飲み物、タオル、ヨガマット（バスタオルでも可）を持ってきてください。
★お問合せは・・・川口交流館（📞９５３－２３９３）まで
